所謂“詹森現象”，說的是體育比賽中運動員平時實力雄厚，但在賽場上卻連連失誤。這種現象在大型考試尤其是高考中也頻頻出現，不少家長對之一籌莫展，生怕自己孩子卷進“詹森現象”的漩渦。

一些孩子平時“戰績累累”，卓然出眾，但在高考中卻發揮異常。分析其原因，一個很重要的方面就是心理素質問題，而且主要表現為得失心理過重和自信心不足這兩方面。加上高考的特殊性，社會、家庭、師長對孩子的“厚望”，使得孩子的心理壓力加劇。

高考即將來臨，教師和家長都在竭盡全力幫助孩子復習和鞏固知識，筆者以為，此時如何幫助孩子走出高考的“詹森現象”也不容忽視。第一，要樹立正確的“高考觀”。“高考”并不神秘，也并不可怕，它和平時考試一樣，是檢驗我們知識水平的一種手段而已。相反，由于它比較正規，倒可以減少平時考試常有的一些人為的失誤。第二，平心靜氣，走出患得患失的陰影。不貪求成功，只求正常發揮自己的水平。自信是對自己實力的正確估價，是一種勇氣和力量，是健康的心理素質。它能夠化壓力為動力，變不利因素為有利因素。有了它，再加上已有的實力，還怕什么呢？第三，縱看自己：平時成績一直領先，基礎扎實，一份耕耘會有一份收獲；橫觀他人：他易我也易，我難他也難，何憂何患？

高考不僅是中學生知識與能力的較量，更是心理素質的較量。誠心希望同學們能拋去得失心，樹立自信心，避免高考中的“詹森現象”，瀟瀟灑灑考一回。