這幾個月也跟著列了不少的計劃，做了些復盤，以及每一天好像都忙得團團轉，可事實上好像一直還是很焦慮的狀態，總覺得沒有達到自己的預期，想要做的事情特別多。

看著好像天天都在忙個不停地做事，卻總覺得沒有忙到點子上。

越是想著，但還是像一頭埋頭拉車的老牛，只顧著一直往前走，卻不懂得抬頭辨析方向，看看身邊的風景，以及他人是不是已然有了不同的行進方式。

有那么一刻，突然明白了問題的所在，那就是：貪多嚼不爛。

就是什么都想要去做，并且做了都想著立馬就有答案，就要有反饋，否則就焦慮，覺得事情沒有做好一樣；有時候反饋不及時，或者說沒有達到事前的預期，心態也就跟著有點崩，還要花時間去自我療愈。

不僅如此，因為想做的事太多，于是很多事只是一直躺在計劃列表中沒有去做，也徒增了煩躁；更有一些就算去做了，也有沒有足夠用心，或者力不從心，反而是有點浪費時間和精力并且覺得有點受挫。

當明白了這個道理，忽然對于做事的四象法則有了更有深的理解，就是要把事情的重要緊急程度分清。每天只給自己安排三件左右的最為重要緊急的任務，其它的做為輔助。而只要自己完成了這三個任務，就是完成了當天要做的事情，給予自己肯定，這樣也就漸漸地培養起價值感，然后空閑時間去完成一些其它的事情。

不過于貪婪，只做自己認為重要且必須的事情。不自責，給予自己足夠的認可。