前不久，認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友。因?yàn)楸舜擞幸恍┫嗨频慕?jīng)歷，所以會(huì)經(jīng)常在一起聊聊天。

最初也不是很在意，就是彼此對(duì)于遇到的一些事情，討論，互相開解。

但在這個(gè)過(guò)程中，自己也明顯地感覺到，好像一直在吐露著一些焦慮煩躁的事情，對(duì)方原本也是有一句沒一句地回著，后來(lái)就是彼此都在傾訴。

從某一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，這也是一件好事，畢竟心中有情緒，有人傾聽，傾訴出來(lái)也是好的。

可時(shí)間一久，不由地發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，如果我們一起聊天都是聊這些負(fù)面的情緒與心態(tài)，那是不是這樣的交流也不會(huì)長(zhǎng)久。

誰(shuí)都希望和一個(gè)陽(yáng)光正能量又積極的人當(dāng)朋友，偶爾的宣泄可以，但如果只是一個(gè)用來(lái)訴苦的朋友的話，是不是久而久之，也不太愿意多交流了。

這讓我想到了關(guān)于情緒污染問(wèn)題。雖然情緒看不見，但是它也會(huì)對(duì)于周邊的人形成影響，好的情緒是會(huì)感染大家都變得愉悅，同樣的如果是負(fù)面情緒，那就會(huì)成為一種污染。這并不是我們的本意。

所以，適當(dāng)?shù)嘏沤庑闹械呢?fù)面情緒是可以的，但不要讓自己成為一個(gè)情緒污染源。