親愛的同學們：

在我們生活中，有不少的浪費行為，比如，還沒吃完的水果，零食，沒有吃完的飯，喝剩下的水。還有不愛吃的東西就扔掉，這出現在我們生活中隨處可見。

那么，當我們看見時，會不會有一些愧疚，一絲痛心呢？我們所吃的任何食物都是經過人們一步步種植，培育，采摘等很多工序，很長時間所做出來的。他們兢兢業業做出的食物，卻被我們這樣浪費，這真的很讓人痛心。

諸葛亮先生曾說過，靜以修身，一粒米，一碗食物都是農民們辛辛苦苦種出來的。大夏天在地里面淋太陽的毒曬，風雨無阻，只為種出的大米，讓我們不受餓。所以我們不能浪費食物，要勤儉節約。

讓我們反思一下，歷史中的一些國家，凡是亡國的，現其根本因素就國家經濟富裕，崇尚奢靡的生活，什么都要，鋪張浪費，最后經濟條件變得貧窮，沒有了錢財的支持，而亡國。這一歷史故事給了我們教訓，不論是富是貧，都要節約資源，節約糧食，承節儉理念，實行光盤行動。

總書記近日指出，餐飲浪費現象，觸目驚心，令人痛心。作為中學生的我們了解了我國浪費食物現象，引發了我們的思考和反省。

那么在以后的生活中，我們該如何做呢？首先要從自身做起，自己做好了。自然也會感染到別人。做到吃多少要多少，不要貪心，實行光盤行動。其次，看見別人浪費食物，可以勸阻她盡量吃完或者剩少一點。最后可以在生活中宣傳光盤行動，在學校舉行宣傳節儉美德的活動，讓同學們參與其中。讓廢物變寶，人人有所得。

勤儉節約，是我們中華民族的優良傳統，我們要將其發揚光大，傳承下來，提高我們的節儉意識。